Télécharger J'apprends le yoga Livre PDF Gratuit

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La ligne ci-dessous sont affichées les informations complètes concernant J'apprends le yoga:
Le Titre Du Livre : J'apprends le yoga
ISBN : 2290341738
Publié Le : 2004
Quantité de Pages : 340 page
Auteur : André Van Lysebeth
À propos de l'auteur :
Catégories :Hatha yoga
Taille du fichier :66.69 MB
Nom de fichier : J'apprends le yoga.PDF

Découvrir le yoga pour agir en profondeur sur la santé et le mental Mal de dos, stress, nervosité ? Pratiquez le yoga ! A la fois maîtrise et abandon, le yoga a une influence bénéfique sur le quotidien. Ce livre précis et approfondi vous en apprendra la base, des techniques de respiration aux secrets de la souplesse. Grâce à des explications claires et de nombreuses photos des postures, vous découvrirez les bienfaits de vraies séances, dont l'ordre et la durée sont détaillés. En vous débarrassant de ces maux du monde moderne, le yoga vous aidera à retrouver le calme et la sérénité, la joie et le dynamisme.

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