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Cherchez-vous des Yoga-nidrâ - La pratique du sommeil conscient. Savez-vous, ce livre est écrit parPierre Bonasse. Le livre a pages 133. Yoga-nidrâ - La pratique du sommeil conscient est publié par Almora. Le livre est sorti sur 2017-04-27. Vous pouvez lire le Yoga-nidrâ - La pratique du sommeil conscient en ligne avec des étapes faciles. Mais si vous voulez le sauvegarder sur votre ordinateur, vous pouvez télécharger maintenant Yoga-nidrâ - La pratique du sommeil conscient.

Découvrir nos secrets intérieurs par la relaxation profonde Le yoga-nidrâ est une pratique ancestrale provenant des grandes traditions et philosophies de l'Inde issues de l'hindouisme, du bouddhisme et du tantrisme.

La ligne ci-dessous sont affichées les informations complètes concernant Yoga-nidrâ - La pratique du sommeil conscient:
Le Titre Du Livre : Yoga-nidrâ - La pratique du sommeil conscient
ISBN : 2351182650
Date de sortie : 2017-04-27
Quantité de Pages : 133 page
Auteur : Pierre Bonasse
À propos de l'auteur :Almora
Catégories :Religion
Taille du fichier :89.87 MB
Nom de Fichier : Yoga-nidrâ - La pratique du sommeil conscient.PDF

Découvrir nos secrets intérieurs par la relaxation profonde Le yoga-nidrâ est une pratique ancestrale provenant des grandes traditions et philosophies de l'Inde issues de l'hindouisme, du bouddhisme et du tantrisme. Cette forme singulière de yoga cherche à conjuguer la relaxation profonde et la conscience attentive afin d'investiguer consciemment les états de veille, de rêves et de sommeil profond, notamment en offrant des moyens pour endormir le corps et le mental en gardant la conscience en alerte. Cette approche très complète, qui a inspiré la sophrologie, permet de vivre des moments de grande tranquillité, de joie et de bien-être ; c'est une pratique idéale pour se débarrasser du stress et de l'anxiété. En faisant des liens entre les philosophies d'Inde et d'Occident, et en s'appuyant sur les enseignements de grands maîtres spirituels, cet ouvrage montre que le sommeil peut aussi être l'occasion d'un yoga résolument savoureux, qui change non seulement nos nuits, mais aussi chaque instant de nos jours.

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